Wanneer je jarenlang bloot staat aan stress door het werk, je sociale leven of de veranderingen in de maatschappij waar je moeilijk mee om kan gaan, dan is het zo dat de stress zich kan aftekenen in je gezicht. Natuurlijk speelt ouderdom een bepaalde rol hierin, maar stress is toch ook wel een grote boosdoener. Door stress kunnen veel mensen bijvoorbeeld minder slaap pakken en dat gaat hen meestal niet in de koude kleren zitten. Gelukkig zijn er ook mogelijkheden om een vermoeid gezicht te voorkomen en zo nodig op een gemakkelijke manier te behandelen. In deze blog willen we graag hier meer over vertellen. Lees snel verder om te ontdekken hoe het allemaal zit. Wanneer je klaar bent met deze blog lezen, dan raden we je aan om ook onze andere blogs op de site te lezen, omdat je daar veel aan kunt hebben. Veel plezier met lezen en veel succes met het zoeken naar ontspanning en eventuele cosmetische behandelingen.
Ontspanning als heilzaam genoegen
Er zijn tientallen zo niet honderden plekken in Nederland waar je kunt ontspannen en ontsnappen aan je sociale leven en de werkdruk van het woon-werk bestaan. Het is belangrijk dat je om de zoveel tijd goed ontspant, want dat komt je gezondheid zeker ten goede. Daarnaast is het zo, dat wanneer je teveel stress hebt en te weinig slaap, slecht eet (en wellicht misschien nog een aantal niet zo goede gewoontes erop na begint te houden, bijvoorbeeld roken of drinken) stress en vermoeidheid zich kunnen gaan aftekenen in je gezicht. Denk bijvoorbeeld aan een vermoeid gezicht, wallen, een bleke, grauwe of verouderde huid. We gaan hier niet betogen dat je een volledige controle hebt over al deze factoren, maar er is wel een aandeel dat je kunt hebben in de compensatie of zelfs eliminatie van deze factoren. Het is bijvoorbeeld mogelijk om een ontspanningsmoment in te plannen in de week. Denk bijvoorbeeld aan een bezoek aan een sauna, hotel, maar ook aan de sportschool. Bij dit laatste hebben we het dus over ontspanning door inspanning.
